আধাকাপ দুধের সঙ্গে এক চিমটে কালো জিরে মিশিয়ে খান রোজ খালি পেটে। পেটের সমস্যা থেকে জলদি আরাম পাবেন।
কালো জিরেতে রয়েছে ফসফরাস যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। শরীরের যে কোনও জীবাণুর সংক্রমণ ঠেকাতে কালো জিরে রোজ খাদ্য তালিকায় যোগ করে নিন।
পেটের সমস্যা নিরাময়ে কালো জিরে অত্যন্ত কার্যকরী একটি উপাদান।
কালো জিরে তেল ছাড়া ভেজে, গুঁড়ো করে নিন। আধাকাপ দুধের সঙ্গে এক চিমটে কালো জিরে মিশিয়ে খান রোজ খালি পেটে। পেটের সমস্যা থেকে জলদি আরাম পাবেন।
শ্বাসকষ্ট থাকলে কাপড়ে কালো জিরে নিয়ে বার বার শুকুন। কয়েক মুহূর্তে আরাম পাবেন।
নাক থেকে জল গড়ালেও কালো জিরে হাতে ঘষে কয়েকবার শুকলে কমে যাবে।
