করোনাভাইরাস:জীবাণু যদি গলা ব্যথা করে তাহলে কী করবেন

ঠাণ্ডা এবং জীবাণুর সংক্রমণের মাধ্যমে গলায় ব্যথা হতে পারে। মৌসুম পরিবর্তনের সময় অনেকের ঠাণ্ডার সমস্যাসহ গলা ব্যথার প্রবণতা দেখা দেয়।

এটি আমাদের শরীরে অস্বস্তি তৈরি করে। শুধুমাত্র মৌসুম পরিবর্তনই নয়, অফিসে দীর্ঘক্ষণ এসির মধ্যে থাকলেও ঠাণ্ডা লেগে গলা ব্যথা হতে পারে, টনসিলের সমস্যাও হেতে পারে।
এদিকে বর্তমানে বাংলাদেশসহ সারা বিশ্বে ছড়িয়ে পড়া প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস, যার আনুষ্ঠানিক নাম সার্স-সিওভি-২,

নিশ্বাসের সাথে দেহে প্রবেশ করে। আশেপাশে কেউ হাঁচি বা কাশি দিলে বা ভাইরাস সংক্রমিত কোনও জায়গায় হাত দেয়ার পর আপনার মুখে হাত দিলে এই সংক্রমন হয়।

শুরুতে এটি আপনার গলা, শ্বাসনালীগুলো এবং ফুসফুসের কোষে আঘাত করে এবং সেসব জায়গায় করোনার কারখানা তৈরি করে। পরে শরীরের বিভিন্ন জায়গায় নতুন ভাইরাস ছড়িয়ে দেয় এবং আরো কোষকে আক্রান্ত করে।

এই ধারণায় আপনার গলা ব্যথা হওয়া মানেই করোনা নয়। অনেকে একটু অসুস্থ হলেই ভয় পেয়ে যান। তবে গলা ব্যথা হলে চিন্তার কিছু। কারণ ওষুধের ছাড়াই বাড়িতে নিজের যত্ন নিন এবং ঘরোয়াভাবে সহজে এই ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
লবণ পানিতে গড়গড়া

গলা ব্যথা হলে এর প্রাথমিক চিকিৎসা হলো গরম পানি লবণ দিয়ে গড়গড়া করা। এক গ্লাস হালকা গরম পানি নিন। এতে এক চা চামচ লবণ যোগ করে সেটি ভালোভাবে মিশ্রিত করুন। এটি গলা ব্যথা থেকে তাৎক্ষণিক মুক্তি দিতে সহায়তা করে।
আদা